Cambia tu rutina: cómo tener una vida más sostenible

EN TU CASA

¿Qué es un hogar verde?

Un hogar verde es aquel que consume en su operación menos energía, agua y recursos naturales y genera menos desperdicios.

¿Por qué debes mantener tu hogar verde?

Los hogares verdes son más sanos, más económicos en materia de servicios públicos y contribuyen a un mundo más sostenible. Una nueva forma de pensar – una nueva forma de vivir. Mantener tu hogar verde es muy simple y hay muchas formas de hacerlo.

Las siguientes son pequeñas acciones que puedes tomar todos los días, las cuales harán una gran diferencia para el planeta.

1. Mantén las luces apagadas cuando no estés en una habitación y no las prendas hasta que sea necesario. Aprovecha la luz natural lo más que puedas. Por ejemplo, cambia los bombillos normales por unos ahorradores, como los compactos de luz fluorescente que consumen 75% menos energía y producen 90% menos calor.

2. Busca alternativas al uso de tu vehículo para tus desplazamientos diarios en la ciudad. Así reducirás la polución, la emisión de gases efecto invernadero, el consumo de aceite y de gasolina para tu vehículo. Por ejemplo, puedes caminar, montar bicicleta, usar el transporte público, o compartir un vehículo con personas que van al mismo destino.

3. Evita el uso de bolsas de plástico o de papel, y en cambio lleva tu propia bolsa cuando vayas al mercado. De esta forma ahorrarás combustible fósil y evitarás la tala de millones de árboles.

4. Prefiere la compra de bienes producidos localmente, así reducirás la cantidad de combustibles fósiles necesarios para transportar los productos a través del país y del mundo. También contribuirás a un menor consumo de papel y plástico, necesarios para empacarlos y transportarlos.

5. Desconecta los electrodomésticos de tu casa que no estén en uso. Aunque estos aparatos estén apagados pueden estar consumiendo energía, lo cual puede llegar a representar hasta 70% de la energía total consumida en un hogar.

6. Sólo el 1% del agua del planeta es potable, así que ten cuidado de cómo la usas. Por eso repara todas las goteras de tu casa. Una gota por segundo de una gotera puede llegar a gastar 10 galones de agua a la semana; instala duchas, grifos e inodoros ahorradores, de flujo bajo. Este tipo de grifos reducen el consumo, con lo cual el costo de la factura de servicios por este recurso puede reducirse hasta en 50%. Utiliza un balde para recoger el agua mientras se calienta la que usarás en la ducha y recíclala al interior de tu hogar (para los jardines y el lavado de ropa).Lava tu ropa en agua fría y no en agua caliente. Asegúrate de que la lavadora esté siempre llena antes de comenzar a lavar, y así ahorrarás hasta 3.400 galones de agua al año. Seca la ropa al aire libre.

7. Elimina la cantidad de basura usando productos biodegradables y reciclables. Por ejemplo, compra una botella de agua que puedas reutilizar, en vez de consumir botellas de plástico desechables. Imprime por los dos lados de una hoja y recicla las impresas por una sola cara. Usa servilletas de tela en vez de servilletas de papel.

8. Separa tus residuos y entrégalos al camión recolector una vez por semana. Estos residuos pueden ser usados como materia prima en la manufactura de nuevos productos, lo cual ayuda a conservar recursos naturales, reducir las emisiones de carbono, ahorrar energía, reducir la contaminación y conservar el ambiente.

EN TU OFICINA

¿Qué es una oficina verde?

Una oficina verde es una oficina que consume en su operación menos energía, agua y recursos naturales, y genera menos desperdicios.

¿Porque mantener tu oficina verde?

Las oficinas verdes son más sanas, más productivas, más económicas en materia de servicios públicos y contribuyen a un mundo más sostenible. Mantener tu oficina verde es muy simple y hay muchas formas de hacerlo. Las siguientes son pequeñas acciones que puedes tomar todos los días, las cuales harán una gran diferencia para el planeta.

1. Mantén las luces apagadas cuando no estés en un espacio y no las prendas hasta que sea necesario. Aprovecha la luz natural lo más largo que puedas. Cambia los bombillos normales por unos ahorradores, como los compactos de luz fluorescente que consumen 75% menos energía y producen 90% menos calor.

2. Busca alternativas al uso de tu vehículo para llegar a tu oficina. Así reducirás la polución, la emisión de gas con efecto invernadero, el consumo de aceite y de la gasolina para tu vehículo. Puedes caminar, montar bicicleta, usar el transporte público, o compartir un vehículo con personas que van al mismo destino.

3. Desconecta los aparatos de tu oficina que no estén en uso puesto que pueden estar consumiendo energía aún si están apagados. Podrías ahorrarte hasta 80% de la energía total consumida en tu sitio de trabajo. Cuando salgas de la oficina por la noche asegúrate que todo este desconectado. Apaga el computador cuando salgas de la oficina. Un computador prendido toda la noche consume la energía necesaria para imprimir 10,000 copias. Desconecta el cargador del celular si no lo estás utilizando, conectado continúa gastando energía.

4. Elimina la cantidad de basura usando productos biodegradables y reciclables. Por ejemplo, compra una botella de agua que puedes reutilizar, en vez de consumir botellas de plástico desechables. Trae tu propia taza para tomar té o café, en vez de usar tazas hechas de papel. Usa servilletas de tela en vez de servilletas de papel. Cuando traigas tu almuerzo de tu casa usa recipientes que puedes reutilizar. Utiliza pocillos reusables en lugar de vasos de icopor, estos tardan entre 50 y 100 años en desintegrarse.

5. Separa los residuos de la oficina y entrégalos al camión recolector una vez por semana. Estos residuos pueden ser usados como materia prima en la manufactura de nuevos productos, lo cual ayuda a conservar recursos naturales, reducir las emisiones de carbono, ahorrar energía, reducir la contaminación y conservar el ambiente.

6. Imprime menos y piensa antes de pasar a papel documentos que puedas usar en formato digital. De esta forma evitarás la tala de millones de árboles. Imprime por los dos lados de una hoja. Usa el correo electrónico cuando sea posible. Recicla las hojas impresas por una sola cara. Disminuye los márgenes para usar más la hoja. Compra papel reciclado o papel certificado con sellos como FSC, producto de bosques sostenibles. No imprimas si no es necesario, pues para obtener una tonelada de papel se necesitan en promedio 17 árboles. Reutiliza las hojas. El papel constituye en promedio el 80% de los residuos de una oficina. Si el papel está reutilizado, recíclalo. El papel se puede reciclar de 4 a 5 veces antes de que sus fibras se quiebren.

7. Trabaja desde tu casa cuando sea posible: con el correo electrónico, las video conferencias y los chats es muy fácil hacerlo. De esta forma te ahorraras el tiempo que te toma llegar a la oficina, los costos del transporte y reducirás tu huella ambiental. Evita usar el carro todos los días. En Bogotá los días sin carro, los niveles de monóxido de carbono se disminuyen en un 75,3%

8. Consume productos verdes. Promueve el uso de café y té “fair trade”, que no usen pesticidas en su procesamiento. Prefiere la compra de bienes producidos localmente, así reducirás la cantidad de combustibles fósiles necesarios para transportar los productos a través del país y del mundo. También contribuirás a un menor consumo de papel y plástico, necesarios para empacarlos y transportarlos.

9. Mejora la calidad del aire en tu oficina para reducir la cantidad de enfermedades y aumentar la productividad. Abre las ventanas de tu oficina para poder respirar aire fresco. Limpia tu oficina con productos de limpieza que no utilicen insumos tóxicos y que no estén basados en derivados del petróleo. Evita fumar. El humo del cigarrillo puede producir la muerte súbita de los bebés.

10. Mientras te enjabonas las manos, cierra la llave. Por cada minuto que corre el agua se desperdician 5 litros.